Отпуск может помочь на неделю, но корень проблемы останется прежним. Работа с психологом — это не про нытье, а про поиск способов вернуть контроль над жизнью и разобраться в причинах этого состояния. Если не хочешь тратить время на дорогу, глянь сюда
https://trevog-bolshe.net/ru/psiholog-onlajn — там профильные специалисты, которые как раз специализируются на таких темах, как выгорание и личная эффективность. Поговорить с экспертом — это самый быстрый способ понять, как выйти из этого замкнутого круга и снова начать получать удовольствие от того, что делаешь.
