Marillyn Hewson
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正當使用合法藥品 減少不良反應發生
liraglutide與Orlistat為目前我國核准的減肥藥品成份。藥害救濟基金會說明，Liraglutide為注射劑型的藥品，以降低食慾達到體重控制，可能會有噁 心、嘔吐、低血糖等常見不良反應發生。
Orlistat則為口服藥，用於治療肥胖或是輔助減重，可減少脂肪的吸收，常見的不良反應有胃脹氣、排氣、忍不住的便意、 油便、排便增加及排便失禁等，通常在服藥初期發生；此外，orlistat也會減少脂溶性維生素（如維生素 A、D、E、K）的吸收，建議可在睡前補充綜合維生素。
值得一提的是，此種藥品不建議懷孕婦女、哺乳婦女、慢性吸收不良者或有膽汁鬱積者使用。
減肥無捷徑 調整生活習慣為上策
藥害救濟基金會建議，用藥前應諮詢醫師、藥師或營養師，透過專業評估，擬訂適宜的體重管理計畫。減重沒有捷 徑，宜透過緩慢且長期地調整生活習慣，讓它成為生活的一部分，像是日常飲食方面可細嚼慢嚥、多吃未精製的全 穀類食物、蔬果、堅果類和優格，減少攝取紅肉、油炸類食品和含糖飲料，培養均衡飲食的生活型態；養成規律的 運動習慣（如走路、跳舞、爬山等），增加體能活動消耗熱量；同時保持正向思考、減壓，才能正確且健康減重。
liraglutide與Orlistat為目前我國核准的減肥藥品成份。藥害救濟基金會說明，Liraglutide為注射劑型的藥品，以降低食慾達到體重控制，可能會有噁 心、嘔吐、低血糖等常見不良反應發生。
Orlistat則為口服藥，用於治療肥胖或是輔助減重，可減少脂肪的吸收，常見的不良反應有胃脹氣、排氣、忍不住的便意、 油便、排便增加及排便失禁等，通常在服藥初期發生；此外，orlistat也會減少脂溶性維生素（如維生素 A、D、E、K）的吸收，建議可在睡前補充綜合維生素。
值得一提的是，此種藥品不建議懷孕婦女、哺乳婦女、慢性吸收不良者或有膽汁鬱積者使用。
減肥無捷徑 調整生活習慣為上策
藥害救濟基金會建議，用藥前應諮詢醫師、藥師或營養師，透過專業評估，擬訂適宜的體重管理計畫。減重沒有捷 徑，宜透過緩慢且長期地調整生活習慣，讓它成為生活的一部分，像是日常飲食方面可細嚼慢嚥、多吃未精製的全 穀類食物、蔬果、堅果類和優格，減少攝取紅肉、油炸類食品和含糖飲料，培養均衡飲食的生活型態；養成規律的 運動習慣（如走路、跳舞、爬山等），增加體能活動消耗熱量；同時保持正向思考、減壓，才能正確且健康減重。